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今天為大家?guī)��?lái)的是關(guān)于拓展訓(xùn)練游戲坐地起身的知識(shí)，希望對(duì)大家是有幫助的。
　　一．項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作型
　　二．道具要求：無(wú)需其他道具
　　三．場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊
　　四．項(xiàng)目時(shí)間：20分鐘-30分鐘
　　五．詳細(xì)游戲規(guī)則：
　　1、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上；
　　2、在不用手撐地站起來(lái)；
　　3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。
　　在此過(guò)程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν�往就是再�?jiān)持一下。
　　六．活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。